Az életünk sokszor rohanásban telik, és könnyen elfelejthetjük, mennyire fontos időnként megállni egy pillanatra. Mindannyian tudjuk, milyen könnyű elveszni a napi teendők és a kötelezettségek tengerében, de miért is ne tennénk meg azt az apró lépést, hogy egyedül elvonuljunk egy kicsit? Az egyedüllét nemcsak a lelki feltöltődés szempontjából hasznos, hanem segíthet abban is, hogy tisztábban lássuk a céljainkat és vágyainkat. Egy rövid elvonulás során lehetőségünk nyílik arra, hogy elmélyüljünk a saját gondolatainkban, és új perspektívákat nyerjünk az életünkről. Gondolj csak bele: mennyire jól esik néha egy kis időt magunkkal tölteni, távol a zajtól és a zűrzavartól! Az egyedül eltöltött idő nemcsak a stressz csökkentésére jó, hanem a kreativitásunkat is felfrissítheti.…